| Hazırlama Süresi | 15 Dk Dakika |
|---|---|
| Pişirme Süresi | Tava 15 Dk Dakika |
| Zorluk Seviyesi | Kolay |
| Porsiyon | 4-6 Kişilik |
| Porsiyon Başına Kalori | 180 kcal |
| Protein | 7 gram |
| Karbonhidrat | 18 gram |
| Yağ | 11 gram |
Enginar mezesi tarifi
Bu Tarifi Paylaş
Kaç Kişilik4-6 Kişilik
ZorlukKolay
Hazırlama15 Dk
PişirmeTava 15 Dk

Kaç Kişilik4-6 Kişilik
ZorlukKolay
Hazırlama15 Dk
PişirmeTava 15 Dk
Ocak TipiTava
Fırın IsısıOrta Ateş
Kalori180 kcal
Karbonhidrat18 g
Protein7 g
Yağ11 g
Ocak TipiTava
Fırın IsısıOrta Ateş
Kalori180 kcal
Karbonhidrat18 g
Protein7 g
Yağ11 g
0.0
5 YILDIZ VER APSNY KAZAN
0 Görüntüleme
0.0
5 YILDIZ VER
APSNY KAZAN
APSNY KAZAN
0 Görüntüleme
Sos tarifleri ve meze tarifleri için günün sosu; yoğurt soslu soğanlı enginarlı meze nasıl yapılır? Yoğurlu soğanlı enginar mezesi tarifi ve yapılışı için malzemeleri inceleyin.
4 Kişilik
Ana Malzemeler
- 300g enginar (3 adet ufak boy enginar)
- 100g kuru soğan (1 adet)
- 50ml zeytinyağı (yarım çay bardağı)
- 50g badem (bir avuç)
- 300g süzme yoğurt (1,5 su bardağı)
- 15g hardal (1 yemek kaşığı)
- 50ml limon suyu (yarım limon)
- 5g tuz (bir tutam)
Enginarlı meze nasıl yapılır?
Enginarların Hazırlanması: Enginarları minik küpler halinde doğrayın. Soğanı yemeklik ince ince kıyın.
Soteleme: Zeytinyağını tavaya alın; soğanları şeffaflaşana kadar soteleyin. Ardından enginarları ve bademleri ekleyip enginarlar yumuşayana kadar çevirin.
Baharatlandırma: Tuz, karabiber, sarımsak tozu ve zerdeçalı ekleyip karıştırın, ardından ocaktan alıp soğumaya bırakın.
Sosun Hazırlanması: Ayrı bir kasede süzme yoğurt, hardal, limon suyu ve tuzu pürüzsüz bir kıvam alana kadar çırpın.
Birleştirme: Soğuyan enginar karışımını yoğurtlu sosla nazikçe harmanlayın (veya görseldeki gibi yoğurdun üzerine yerleştirin).
Sunum: Mezenizi servis tabağına alın. Üzerine sızma zeytinyağı gezdirin, taze dereotu serpiştirin ve toz kırmızıbiber ile renklendirerek servis yapın.
👨🍳 Afiyet olsun!
✨ Şefin Dokunuşu: Enginar mezesi, servis öncesi üzerine taze limon suyu sıkarak veya nar ekşisi gezdirerek sunulursa lezzeti daha da artar.
Apsny Airdrop
HAZİNE : 50.000.000
DAĞITILAN : 0 APSNY
| # | ŞEFLER | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Yükleniyor... | |||||||




